10 ideas de propósitos de año nuevo.

Año nuevo,  hora de comenzar a imaginar lo que quieres lograr o trabajar. Esta época del año presenta una gran oportunidad para sumergirnos de lleno en nuestros objetivos de acondicionamiento físico y buena alimentación. Sin embargo, debido a que muchos de nosotros acabamos de consumir comida y bebida a granel durante la temporada navideña, puede […]